Browse Items · D-Library | National Library of Thailand

3 ศาสตร์ ขจัดโรคออฟฟิศซินโดรม

ศาสตร์การป้องกันและรักษาร่างกายของเราจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้เป็นเลิศที่พูดถึงกันมาก็คือ การนวดสรีระกายภาพบำบัด และกัวซาทั้ง 3 ศาสตร์นี้ถือว่าเป็นความรู้ที่สืบทอดกันมาตั้งแต่สมัยโบราณซึ่งก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเกิดประโยชน์ต่อร่างกายเราเป็นอย่างยิ่ง และก็ต้องอยู่บนพื้นฐานความรู้ที่ถูกต้องด้วยเช่นกัน

เว็บไซต์

3 ศาสตร์ ขจัดโรคออฟฟิศซินโดรม

ศาสตร์การป้องกันและรักษาร่างกายของเราจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้เป็นเลิศที่พูดถึงกันมาก็คือ การนวดสรีระกายภาพบำบัด และกัวซาทั้ง 3 ศาสตร์นี้ถือว่าเป็นความรู้ที่สืบทอดกันมาตั้งแต่สมัยโบราณซึ่งก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเกิดประโยชน์ต่อร่างกายเราเป็นอย่างยิ่ง และก็ต้องอยู่บนพื้นฐานความรู้ที่ถูกต้องด้วยเช่นกัน

เว็บไซต์

Food Therapy กินสยบโรค

หนังสือเล่มนี้จึงได้รวบรวมเรื่องราวของโรคภัยไข้เจ็บที่สามารถป้องกันบรรเทาและรักษาได้ด้วยอาหาร เป็นการแสดงให้เห็นว่าอาหารที่เราได้รับมาจากธรรมชาตินั้นเป็นสิ่งที่มีคุณค่าเพียงใด แต่นั่นก็ต้องประกอบไปด้วยความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องด้วย หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านที่รักสุขภาพทั้งหลาย ได้นำไปใช้ปรับปรุงเปลี่ยนแปลงชีวิตของตนเองเพื่อมุ่งสู่สุขภาพที่ดีอันเป็นยอดปรารถนาของทุกคน

เว็บไซต์

กินแบบพุทธะ สุขจริง ไม่แก่ ไม่ป่วย

"การกินตามแบบพุทธะนั้นถือว่าเป็นแนวทางการกินและการปฏิบัติตัว
ให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายเป็นที่สุด เป็นแนวทางตามรอยของพระพุทธองค์
ซึ่งช่วยแก้ไขปัญหาสารพัดที่เกิดจากการกินได้อย่างชะงัดยิ่งนัก โดยเน้นหลัก
ของธรรมชาติ เน้นการกินตามแบบที่ธรรมชาติของแต่ละคนกำหนด ซึ่งดูจาก
ประโยชน์ที่เกิดขึ้นแก่ร่างกายเป็นสำคัญ นอกจากนั้นยังต้องเป็นการกินตาม
แนวทางสายกลางที่ไม่ให้มากหรือน้อยเกินกว่าความจำเป็นที่แท้จริง"